昨日がちょうど一週間。バンドの練習が有り、いつも通りサックスを吹く。管楽器の吹くときの腹圧がはやりストーマに影響を与えるのか。終了後ほんの少しの違和感がある。今朝、パウチを交換したが、交換時ストーマからほんの少しの出血。気にするほどの量ではない。
夕食後、リラックスして服薬を忘れており、夜遅くになって気がつくことがあった。その場合、少し夜食を入れて、服薬をした。忘れないように電子お薬手帳の服薬お知らせ機能を設定してみたが、どうもうまく知らせてくれない。結局スマホのアラーム機能を１日３回分、音声、表示、振動で知らせてくれるように設定した。これで服薬が確認できるだろう。